​(Bron: Diabetes Fonds) 

Iedere dag krijgen we veel suiker binnen en dat is heel ongezond. Vaak gebeurt dit zonder dat we het doorhebben! Suikers hebben wel 50 verschillende schuilnamen.

Suiker minderen met kinderen is een uitdaging. Toch geldt: een goed begin is het halve werk. Kickstart het jaar zonder toegevoegde suikers en doe (gratis) mee aan de De Nationale Suiker Challenge. 

Tijdens het opgroeien staan kinderen bloot aan allerlei ongezonde verleidingen: via reclame op tv, bij de sportkantine, op school, bij speeltuinen en vooral in de supermarkt. In deze 'voedselomgeving' worden ze continu verleid om ongezonde keuzes te maken. Suikerdrankjes zoals Red Bull zijn heel populair en verslavend. Het is daarom slim om kinderen/leerlingen weerbaar te maken tegen deze prikkels.

De site van het Diabetes Fonds staat vol met tips om kinderen te laten wennen aan minder suiker. Ter voorkoming van o.a. overgewicht, diabetes type 2 en allergieën. Doe er jullie voordeel mee!