Skip Navigation LinksBijeenkomst

KVLOKalenderBijeenkomst
f0e9f235-5c6f-46d0-b31d-f74535aa954a

Cursus Heedfulness: Van stress naar energie & veerkracht

Locatie
 Aangeboden door ALO Nederland
Datum
5 Febebruari 2026
Tijd
09:00  - 17:00  uur
Heedfulness is een 7-weekse cursus voor meer rust, veerkracht en balans. Je leert wetenschappelijk onderbouwde technieken zoals ademhaling, mindfulness, beweging en reflectie om stress te verminderen en duurzaam welzijn op te bouwen.
Hogeschool Arnhem en Nijmegen
https://www.han.nl/opleidingen/cursus/heedfulness-van-stress-naar-energie-en-veerkracht/